絶不調です。ここまで不調なのはいつぶりなのかわからないです。
と、いうことは、今までそれなりに調子が良かったんだな、と初めて思った。
今までも不調なことは幾度となくあったけど、
ここまでどーーーん！はちょっとほんと…きっつい。

気休めかもしれないけど、色んな滋養強壮剤を飲み始めてみる。
これは薬剤師さんおすすめのプラセントップ。

わたし、風邪でもなんでも、市販薬に頼る時は、
チェーン店ではない、街の古めの個人経営の薬局に入って、
症状だけを言って、最初に薬剤師さんが出してきた薬を買うの。
自分の好みとか知識（例えば痛み止め＝ロキソニン）とかは一切言わない。
すると大体、へぇっていうのを出してくる。
数種類「これか…もしくはこれでもいいですけど」みたいに出してくる場合は、
そのうちの最初に出したものを買う。
意外とこれは良いやり方だと思ってる。結構、効きます。

気休めでもいい、ちょっとなんとか、持ち上げたい。

何故今まで申請していなかったのか不思議なぐらいだ。
まぁ今までは収入も結構あったから気にしてなかったってのもあるけど…
（ホント金銭感覚むちゃくちゃだった）

というわけで自立支援のおかげで今後は医療費が軽くなります！！！
だいぶんラク。1ヶ月5,000円だもん上限。
1年更新とかそういう手続きは諸々面倒だけど。
今回も、申請してから2ヶ月半ぐらい待ったし。
でも薬代とかホントバカになんないからね…毎月毎月幾ら払ってたか。
ありがたいですよ。面倒だとか、そんなん言ってらんないです。

ちなみに一緒に上限額を計算するノートみたいなのが送られてきたんだけど、
病院では何も言われなくて、だからこっちで計算するのかな、と思ったら、
薬局の方が「それは病院でやって頂いて、そのあとこっち（薬局）で付けるんです」
って教えてくれて。
なんで病院の人何も言わないのよ！！
初めてなんだからそんな仕組みしらないよ！！薬剤師さん、ありがとう(つд⊂)

とにかく。病気とは長いお付き合いなわけだし、日本国サマサマでございます。

調子がぐんと悪くなってきております。
この悪い感じは久しぶり。
いつぶりだろう？と思ったら、
本格的に仕事を辞めた時に近い感じだなーと気付く。
あれがもう約3年前だから…
ぼちぼち仕事も再開してはいるけどずいぶん量も減らしてるし、
たまに調子が悪くなることもあるけれどなんとか騙し騙し出来ていた。
はずなのだけど、とうとうギリギリのラインまで舞い戻ってしまった。
ここ2年ほど、どれだけ自分の調子が良かったかが身に染みる。
そうか、3年前は、このぐらいにキツかったんだ。

主治医のSちゃんはサラーリと
「仕事、また暫くお休みしたら如何ですか？」なんて言うけれど。
仕事は、したいんだけどなぁ。少しだけでもいいから。
あの人、ほんとサラリと何でも言うから。
でもわたし、あの先生は信頼してるんだ。
どうにかこうにか、なんとかならんもんかなー。

どーーーーーーーん、って感じじゃなくて、じわじわじわと…
落ちてまいりました。
前回の診察でさくちゃん（主治医）が
「ちょっと、元気がなくなってます？」って言ってて、
その時はあんまり自覚がなかったんだけど、やっぱアイツ、診る目あるわ…
季節の変わり目だから仕方ねぇ、とは思いつつ…
あーーなんとかならないかなぁ。
サイクルは3ヶ月なのかな、それはよくわからない。
ただ前日になんとなく不調がわかるから、それで回避できるところは回避したい。
波にうまく乗れるサーファーになるのが我々の使命。
難しい。

生理痛がものすごいひどくなってきた…
更年期障害なんだろうか。最近若くてもなるんだよね。
どうしよう。
毎月コレのせいで一日は仕事を休んでしまう。
ただでさえその他にポロポロとお休みを頂いてしまっている状況なのに…

あんまりこういうことなかったのだけど。近年ひどい。
煙草の量が増えたからかな…と最近ふと思った。
でも煙草はやめられない。

罪悪感でいっぱい。